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レッスン本数、池袋最大級 充実のレッスン内容 自慢のインストラクター 安全、快適な温度環境 最高の呼吸の為に

 

いつまでも、目指すのは「キレイ」と「健康」ホットヨガ体験1回¥1,000  2回¥2,000予約受付中

池袋駅東口から徒歩3分にあるホットウェーブヨガLHASAでは
体験レッスンのご予約を受付しております。

お持ち物はこちらをご確認ください。
体験レッスンの流れ

 

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※予約システムでのご予約は24時間承っております。

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※電話でのご予約は営業時間内にお願い致します。
平日 9:00~22:00(火、金 10:00~)
土日祝日 9:00~19:00

LHASAで体験できること

【呼吸を深めること】身体だけでなく心もリラックスできます。【汗をかくこと】冷えの解消、代謝UPに効果的です。【お話すること】皆様それぞれのお悩みをぜひお聞かせください。【香りを楽しむこと】レッスン後もアロマの香りで癒されてください。【いつでも来れること】タオル、マットは無料貸し出し。お仕事帰りにもぜひ。

目指すのは「居心地の良さ」
ぜひLHASAで一度体験してみませんか?

 

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最近こんな事でお悩みではないですか?☑身体がだるく、重く感じる☑仕事帰り、靴がパンパンになる☑1年前に着ていた服が着れなくなった☑毎朝顔を見ると疲れを感じる☑毎朝起きるのが辛い☑手足が冷たくて目が覚める☑夜寝付きが悪い☑寝ても何度も目が覚める☑肩こり、腰痛がある

そのお悩みLHASAの3ステップで解決します!!

1stepカウンセリング
2stepレッスン
3step日常のサポート

何か一つでもお悩みに当てはまったら
ぜひLHASAへお越しください。

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お客様からの声
Voice.1 塩谷様 山崎様
Voice.2 高橋様
Voice.3 須田様ご家族
Voice.4 丸山様 永元様

お客様の声、まだまだ沢山いただいております!

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入会金込み!オールフリーパス!¥10,000(税込)

 

よくある質問

Q.1 ヨガが全く初めてでも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。
初めての方にも安心のプログラムと室内環境を整えています。
インストラクターによるカウンセリングもありますので、不安なことはぜひご質問下さい。

Q.2 体が固くてもヨガはできますか?
もちろんできます。
無理なく、ご自分の心地いい所まで取り組んで頂くものですので心配いりません。
ヨガを始めると自然に柔軟性もついてきます。

Q.3食事はいつ摂ればいいですか?
レッスン開始2時間前までにお済ませ下さい。
満腹時のご受講は体調不良を招く可能性が高くなります。
またレッスン後は吸収率があがっている為、終了後2時間もお控え頂くことをおすすめします。

Q.4どれくらいのペースで通うのがいいのでしょうか?
美容、健康等目的を問わず、少なくとも週1回のペースでお越し頂くことをおすすめします。具体的な目標がある場合には更に回数を増やして頂くと、もちろん効果も出やすくなります。
基本的にはご自分の体力とも相談しながら、無理のない回数でご利用下さい。

不安なことがあれば、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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